5 rituels pour célébrer Ostara, célébrer le printemps

Rituels pour célébrer Ostara

Je vous propose 5 rituels pour vous connecter aux énergies du printemps. Vous pouvez les vivre tout en douceur seul(e) chez vous, dans votre cocon. Pour certains rituels, vous pouvez aussi les vivre de manière ludique ou en conscience avec des ami(e)s, en couple ou avec des enfants. Je vous souhaite la clarté et le réconfort de ces rituels.

Mettez une musique particulière, des bougies pastelles, créez une ambiance chaleureuse pour profiter de la magie.

Ostara est le moment de célébrer la renaissance de la nature, la croissance et la fertilité. Cette période symbolise les nouveaux projets, ses espérances et l’équilibre avec le début des semailles.

RITUEL: BAIN SPIRITUEL

Prendre un bain de purification spirituelle à Ostara est un moyen de se purifier et de se renouveler en vue de la saison printanière. Si pour une raison ou pour une autre, vous ne pouvez pas prendre de bain, faites le en conscience avec vos pieds dans une bassine. Ce bain pourrait être infusé par des herbes ou des huiles qui ont des propriétés nettoyantes et purifiantes, comme le romarin, la lavande et le citron. Le sel comme le sel d’epsom ( sulfate magnésium) sera un gros plus pour évacuer le stress, la fatigue et les toxines. Je vous laisse prendre vos précautions avec votre médecin.

RITUEL: NETTOYAGE HOLISTIQUE

D’un point de vue spirituel, le fameux nettoyage de printemps est à l’honneur pour amener un renouveau. C’est le moment d’aérer sa maison, de passer de la sauge, d’ouvrir ses fenêtres et laisser passer et circuler l’air frais. Vous pouvez refaire un point sur vos objets et vêtements et faire le tri. Je vous conseille le livre de Marie Kondo sur « la magie du rangement ». Vous trouverez pleins de vidéos et de tutos sur cette vision. Le nettoyage concerne aussi vos relations et d’en faire le tri avec amour.

RITUEL: DECORATION DES OEUFS

Aborder ce rituel pour nourrir votre potentiel créatif dont votre « enfant intérieur ». Prenez le temps de réfléchir à vos intentions. Vous pouvez utiliser des œufs durs (quelques vigilances) , des œufs en bois ou en cartons ou aussi les évider. Amusez vous à les décorer avec des symboles, des mots, de la peinture… Prenez le temps nécessaire à votre créativité. Ces œufs pourraient se retrouver quelques temps sur votre autel ou vous pouvez les offrir.

RITUEL: LES GRAINES

Réfléchissez sur vos projets que vous souhaitez voir pousser ce printemps. Cela peut être des graines de sagesse, des graines de savoir ou des graines de compétences particulières. Choisissez des graines adaptées à la saison. Récupérez des graines dans des zones de dons ou de gratuité. Vous pouvez aussi en acheter dans des boutiques bio près de chez vous. Creusez un trou à l’endroit où vous prévoyez de planter vos graines ou semis suffisamment profond pour les accueillir. Plantez les en les visualisant déjà fortes et saines. Je vous suggère de leur parler, de les encourager tout au long de leur croissance. Bonne découverte.

RITUEL: GRATITUDE

C’est le moment d’exprimer sa gratitude pour les bénédictions de la terre. Nous sommes riches de nos rivières, de nos sources. Cette eau qui nous hydrate et nous désaltère. Nous sommes riches de cette terre qui féconde notre nourriture, nos plantes, animaux.. Cette Terre qui peut consoler et régénérer. On peut célébrer l’équilibre entre la lumière et l’obscurité. Cette période mouvementée 2020 – 2023 nous montre l’importance de focaliser sur la lumière pour la soutenir et soutenir les habitant(e)s de cette belle planète Bleue..

Lorsque vous aurez terminé votre rituel, prenez quelques instants pour savourer les images, les sensations vécues. Prenez des notes.

Vous venez de participer à une ancienne tradition celtique.

Awen. Merci. Allélouia.

Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année

Célébrer 2019 et cette dernière décennie !

Il est vraiment le temps de nettoyer et de guérir l’ancien. Pas une année de bilan mais une décennie, c’est une opportunité à saisir pour s’alléger.

Prenez un temps de méditation, de silence pour être disponible.

Mettez une musique inspirante.

Voici 30 minutes de musique que j’aime écouter pour ce type de rituel :

https://www.youtube.com/watch?v=nMKgZ8bqWxc&list=PLwyytJqWvUr_8Q6jUmqtXfqKDRRJYq6LR&index=2

Une grosse page va se tourner pour être plus aligné avec votre âme.

Utiliser la sauge ou le bois de santal, allumez-la.
Passez-la autour de vous si vous êtes en extérieur. Si vous êtes dans votre maison, dans un appartement, passez la dans les différentes pièces et ventilez bien pour faire partir cette vibration.

Posez-vous confortablement.

Remémorez-vous cette année puis les 10 dernières années, écrivez sur 3 feuilles différentes :

  • La 1ère sur vos moments difficiles. Cherchez et notez et ce que vous avez appris sur vous grâce à eux. Oui, ce n’est pas facile. C’est vous qui choisissez.

  • La 2ème sur vos expériences joyeuses et vos victoires,

  • La 3ème feuille, ce sont vos intentions à réaliser. 3 pour l’année 2020, 2 d’ici 2025 et 2 autres d’ici 2029.

Puis, vous allez lire à haute voix la feuille avec les expériences difficiles. Je vous invite, maintenant, à la brûler.

Prenez un temps pour être bien conscient. Prenez plusieurs inspirations et expirations profondes.

Ensuite, vous prendrez la deuxième feuille. Maintenant, vous allez trouver, créer un petit nid (un petit trou) dans la terre. Faite-le en pleine terre ou dans un pot en terre. Lisez la feuille à haute voix. Puis, déposez votre feuille avec amour et conscience dans ce nid. Déposer un peu d’eau et de miel. L’intention est de faire fleurir de nouvelles graines joyeuses et positives. Puis, recouvrez de fleurs et de terre.

La dernière étape est d’affirmer vos intentions à haute voix dans la Joie. Ressentez dans votre corps que vous les vivez maintenant ! Le secret est là.

Bonus : Pour amener de la légèreté, ce serait d’écrire sur des galets, sur les pierres, la date d’échéance de vos intentions. Le papier de l’intention serait plié et mis sous le galet. Faites ce qui vous inspire. Vous allez ainsi les garder et vous pousser ainsi à les réaliser. Trouver un endroit pour les voir.

Que votre Vie soit Lumineuse et magique. À bientôt

lucile@louverturedesoi.com

 

Pour aller plus loin, retrouvons-nous le 12 janvier. 

Conférence « (Re)devenir un couple vivant et vibrant »

coaching couple

Conférence « (Re)devenir un couple vivant et vibrant », par Lucile Collery.

Envie de comprendre ce qui cloche entre vous  ? Votre relation ne vous satisfait plus depuis longtemps ? Vous voulez vous donner une chance de transformer votre histoire ?

 

Salon aix-les-Bains Collery Lucile mai 2017

Dimanche 21 mai  à 18h

SALON DU BIEN ETRE
Casino Grand Cercle, salle 3.

200, rue du Casino – AIX LES BAINS 

DIMANCHE  10H- 19H

Conférences et ateliers en continu – Restauration sur palce -Salon tout public

Entrée 3€ ( enfants gratuits jusqu’à 15 ans)
Tirage au sort – DIMANCHE 19H –
Le gagnant recevra un week-end Zen et SPA pour 2 personnes en hôtel étoilé.

Tableau de visions : dim 8 janvier

tableau de vision -ableau de revesQue voulez-vous vivre en 2017 ?

L’ATELIER le plus important de l’année pour créer  sur 1 journée : votre vie sur 365 jours ! Donner la direction de vos intentions sous forme de collages avec des images et des mots.Créer votre « tableau de visions » !

C’est un plaisir de nous imaginer vivre cette journée magique ! ça va être génial !

Flyer à imprimer:  Tableau de vision

Avec mes 16ans de pratiques de cet outil magique, je vous guiderai tout au long de cette journée pour élaborer votre oeuvre personnelle dans le respect de vos envies. Des rituels simples et puissants animeront les étapes.

Bénéfices: vivre une journée très riche, joyeuse et méditative avec de belles âmes ;-). Au fur et à mesure des jours et des mois passants, vous vivrez certaines de vos intentions. Le plus amusant est de découvrir les autres significations  en les vivant dans l’année. C’est étonnant, très satisfaisant et impressionnant !

DIMANCHE 8 JANVIER  de 09h30 à 18h

Lieu: Château partagé à Dullin (Lac d’Aiguebelette) , Le Guicherd. GPS: mettre le village « la Roue » . 15mn de Chambéry. 50mn de Grenoble ou d’Annecy

Réservation:  lucile@louverturedesoi.com

Tarif:

  • 60€ tarif préférentiel et non remboursé  avec un paiement avant le 03 janvier à envoyer à Lucile Collery, 1 rue Salteur- 73000 Chambéry.
  •  90€ tarif le jour J

Logistique à prévoir:

  • amener de nombreux supports variés à partager : anciens magazines (de tous types) , des publicités, des catalogues d’agences de voyages,  des images de nature…
  • colle et ciseaux
  • repas partagé et boissons ( attention pas de four)
  • si vous avez une image importante qui doit être sur votre support et qui serait difficile à trouver dans des magazines, amenez-la sous plusieurs tailles .

Le support vous sera fourni.

PS: la photo d’exemple en haut à gauche est juste pour vous donner une idée du résultat final. Vous pouvez trouver des lots d’anciens magazines à prix cassés sur les aires d’autoroute.

Pour plus d’informations, je serai joignable par téléphone ou mail.

Lucile Collery

Salon septembre Drumettaz/Aix-les-Bains

 

SALON DU BIEN-ÊTRE à DRUMETTAZ-CLARAFOND (73) 

SALON-BIEN-ETRE-_DRUMETTAZ-CLARAFOND-SEPTEMBRE-2016

 

Adresse: 371, route du chef-lieu

 

 

 

10H/19H – SAMEDI et DIMANCHE
Conférences en continu  – Restauration sur place – Salon tout public

 

Entrée 3€ (enfants gratuits jusqu’à 15 ans)
Accès libre  pour conférences, ateliers, concert entre 10H et 19H les 2 jrs.

Programme des conférences du samedi:

RDV à 16h25 pour la conférence avec Lucile Collery: « Etre une femme avec un cœur en paix et vibrant, le Féminin Sacré »

féminin sacré Lucile Collery

1ère édition à DRUMETTAZ-CLARAFOND , proche d’AIX-les-BAINS pour un rendez-vous attendu entre visiteurs et exposants.
Ce salon révèle déjà un besoin de rencontres et partages . La connaissance, les clés d’une vie meilleure, les outils pour y parvenir, les découvertes par l’écoute.
Les conférences/ateliers permettront un travail de groupe intéressant pour chacun et une mise en contact dans le mouvement.

Salon Belley 4 -5 Juin 2016

Participation au salon du Bien-Etre à Belley dans l’Ain (01)

SALON DU BIEN-ETRE à BELLEY (01)
4 & 5 JUIN 2016  
boulodrome de Belley – 520, avenue Hoff

« SALON DÉTENTE ET BIEN-ETRE »

Conférence par Lucile Collery de 12 à 13h: « Retrouvez le goût de la Vie et de la Joie »

10H/19H – SAMEDI ET DIMANCHE-
Conférences et  ateliers  en continu – Restauration sur place – Salon tout public

Entrée  3€ (enfants gratuits jusqu’à 15 ans)
Accès libre pass deux jours pour conférences, ateliers, concert et séances s/stand, entre 10H et 19H samedi et dimanche .

SALON-BIEN-ETRE-BELLEY-JUIN-2016

 

 

Altruisme, bienveillance et méditation

Vous n’êtes pas heureux et bien dans votre vie ? Ce documentaire d’Arte basé sur des recherches scientifiques vous démontrera que votre vie peut se transformer. Laisser tomber les personnes de votre entourage qui sont défaitistes et pessimistes. Vivez votre histoire pas leur vision.

Regarder ce documentaire pour vous soutenir dans votre démarche de changement.

Faire des pratiques comme 30mn par jour de méditation sur 2 semaines est suffisant pour modifier notre cerveau !

Développer la gratitude et la bienveillance pacifient les émotions et permettent de renouer avec les autres au sens large.

Donner même de petites sommes à d’autres personnes ou des inconnus vous amènera plus de joie que de les dépenser.

Quand on est  serviable avec une personne de manière altruiste:

  1. cela aide cette personne !

2. on en bénéficie !

3. cela crée une chaîne de gentillesse qui va se propager !

Bon visionnage

La puissance de l’Intention

Que se passerait-il si votre réalité était la somme de vos pensées ?

Cela vous titille, vous énerve ..Vous n’auriez pas dû vivre tel ou tel événement ? L’univers nous offre une compilation de notre système reflétant notre éducation , notre culture, notre environnement , nos vies passées et nos peurs.

On peut reprendre en grande partie la direction de notre cheminement en mettant de la conscience sur nos pensées et grâce à l’accompagnement.

Penser, envoyer, rayonner ce que vous voulez chaque jour.. Ressenter dans votre corps les émotions  comme si l’objectif visé était atteint. Alimentez vos pensées dans la bonne direction sans lâcher et cela arrivera dans votre vie !

Documentaire inspirant sur le sujet.

 

LES 5 PLUS GRANDS REGRETS

Une infirmière en soins palliatifs a recueilli de précieux témoignages de la part de ses patients qui n’ont plus que quelques semaines à vivre. Un récit bouleversant…

LES 5 PLUS GRANDS REGRETS

J’ai travaillé dans le département des soins palliatifs pendant de nombreuses années. La plupart de mes patients étaient en fin de vie, souvent à cause de maladies incurables. J’ai partagé des moments incroyables avec eux. J’étais avec eux pendant les 3 à 12 dernières semaines de leur vie.

Les gens grandissent énormément quand ils sont confrontés à leur propre mort. J’ai appris à ne jamais sous-estimer la capacité de quelqu’un à grandir. Certains changements étaient spectaculaires. Ils sont tous passés par différentes émotions comme le déni, la colère, la peur, les remords, plus le déni et éventuellement l’acceptation.

Tous, sans exception, ont trouvé la paix avant de partir.

Interrogés sur des choses qu’ils regrettaient ou qu’ils feraient différemment si c’était à refaire, plusieurs thèmes revenaient encore et encore. Voici les 5 plus grands regrets qui reviennent le plus souvent :

1. “J’aurai aimé avoir le courage de vivre ma vie comme bon me semblait, et non comme les autres voulaient qu’elle soit”.

Celui-ci était le plus commun, celui qui revenait le plus souvent.

Quand chaque patient regarde son passé, il réalise que beaucoup de ses rêves sont restés au stade de rêves. C’est triste, mais la majorité des gens n’ont même pas réalisé la moitié de leurs rêves et doivent partir tout en sachant que c’est à cause des décisions qu’ils ont prises, ou non. Il est vraiment important de vivre ses rêves tant qu’on le peut. La santé offre une liberté que très peu de gens réalisent. Après, c’est trop tard.

2- “Je regrette d’avoir autant travaillé”

Tous les hommes regrettent cela. Ils ont manqué l’enfance de leurs enfants et l’intimité avec leur conjointe. Les femmes aussi évoquent ce regret, mais comme la plupart étaient assez âgées, elles avaient plutôt été femmes au foyer, et ont donc pu profiter de leurs enfants.

En simplifiant votre style de vie et en faisant des choix conscients tout au long de votre existence, il est possible de ne pas avoir besoin des revenus dont vous croyez avoir besoin. Et en créant davantage d’espace dans votre vie, vous devenez plus heureux et plus ouvert à de nouvelles opportunités, plus pertinentes à vos valeurs et styles de vie.

3- “Je regrette de ne pas avoir eu le courage d’exprimer mes émotions”

Beaucoup de gens ont retenu leurs sentiments dans le but de préserver une paix superficielle avec les autres.

De cette façon, ils se sont résignés, ont vécu une vie un peu médiocre et ne sont jamais devenus ce qu’ils auraient réellement pu devenir. En conséquence, ils développent souvent des maladies liées au stress ou à l’anxiété, comme des ulcères par exemple. On ne peut contrôler les réactions d’autrui. Cependant, bien que les autres puissent réagir lorsque vous leur montrez que vous avez changé en leur parlant de façon honnête et transparente, la relation finit par s’élever à un tout autre niveau. C’est soit cela, soit vous éliminez une relation toxique de votre vie. Dans tous les cas, vous êtes gagnant.

4- “Je regrette de ne pas être demeuré en contact avec mes amis”

Souvent, mes patients ne prenaient pas pleinement conscience de tous les « bénéfices » que leur apportaient leurs vieux amis, jusqu’à ce qu’ils soient rendus à leurs dernières semaines de vie, et il était souvent impossible de les retrouver. Ils regrettaient tous profondément de ne pas avoir mis le temps et les efforts nécessaires pour poursuivre leurs relations avec leurs amis. Chaque personne se rend compte que ses amis lui manquent lorsqu’il se rapproche de la mort. C’est très commun de voir que notre vie surchargée nous fait perdre de vue nos amis.

Sauf que lorsque vous êtes proches de votre mort, tous les aspects physiques disparaissent. Bien sûr que les gens veulent régler leurs affaires financières avant de mourir, mais l’argent et le statut n’ont plus du tout la même importance pour eux. Même la partie incontournable des détails financiers est laissée aux mains d’un proche étant donné l’état de santé fragile du concerné. Ce qui reste en bout de compte, c’est l’amour, les liens et les relations.

5- “Je regrette de ne pas m’être autorisé à être plus heureux”

Étonnement, ce regret fait partie des plus grands regrets. La plupart des gens ne réalisent que peu de temps avant de mourir que le bonheur est un choix ! Au fil des années, la peur du changement a fini par les convaincre qu’ils étaient heureux comme ça, mais en réalité ils se contentaient du minimum. À certains moments, ils avaient envie de tout plaquer et de ne faire que ce qui leur plaisait, mais ils n’ont jamais osé, n’ont jamais franchi le pas. Aujourd’hui, ils le regrettent amèrement.

Bronnie Ware  – « Les 5 regrets des personnes en fin de vie »

Sur votre lit de mort, vous ne vous demanderez sans doute pas ce que les autres pensent de vous. Prenez un moment pour réfléchir une fois de plus sur ces cinq regrets qu’éprouvent les gens, et essayez de voir comment vous pouvez commencer à les appliquer dès maintenant dans votre vie.

Référence : Bronnie Ware – Son blog en anglais – Son livre traduit en français

Voeux 2016

voeux 2016 louverturedesoi

Après l’année 2015 très éprouvante par les 2 attentats en France, ces vœux 2016 ne peuvent plus être banals. Nous avons eu beaucoup de pertes. On ne peut nier les souffrances et les chocs subis ou vécus par beaucoup d’entre nous. Cette fois-ci, les vibrations violentes nous ont remués sur notre sol.

J’ai été heureuse de voir les vagues de solidarité et de soutiens lors de ces événements. Beaucoup de sont  » ré-unis » pour s’entraider. Continuez à oeuvrer pour la Lumière. N’alimentez pas les ténèbres qui toquent à vos portes.

Focalisons nos attentions sur ce qui nous unis et non sur ce qui nous éloigne. Gardons l’envie d’avoir envie de voir les inconnus comme des frères et des soeurs. Nos besoins sont les mêmes. Gardons Foi en l’humanité.  Continuez à allumer vos bougies.

Ayons Confiance à notre Lumière Intérieure pour nous guider vers ce qui est bon pour nous et pour notre communauté. Ecoutez votre Intuition encore plus que jamais.

Ecouter le chemin de la Joie et ne vous attardez pas sur vos peurs. Faites ce qui vous rend heureux.

Que cette Année 2016 soit riche d’Amour, d’Humanité et de Paix.

Lucile Collery

 

 

je vous souhaite de garder la Foi en l’Humanité, de continuer à ouvrir votre cœur et de savoir quand le protéger, d’avoir Confiance en votre Potentiel et