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Cultiver son intuition

7 conseils pour cultiver son intuition

L’intuition, c’est l’affaire d’une seconde de clairvoyance, par définition impromptue. Mais l’attitude intuitive se cultive au fil du temps, c’est un choix et un art de vivre, dont voici quelques clés.

On aimerait tous avoir de « bonnes intuitions. » Mais à bien y réfléchir, la mauvaise intuition n’est pas de l’intuition. Elle est un désir, un préjugé, une fantaisie de l’imagination prise pour une intuition. Le propre de l’intuition est de fournir une information juste sur une situation à venir. Que faire, puisque le processus est inconscient ? Laisser à l’inconscient plus de place pour s’exprimer. Surtout, ne vous mettez pas martel en tête ! Être à l’écoute de son intuition, c’est d’abord lâcher prise et accepter ce qui vient. Un état d’esprit serein, le développement de l’attention au moment présent, l’écoute de votre corps sont autant d’attitudes qui vous permettront de vous engager sur la voie intuitive.

1/ Croyez en votre intuition

Car elle existe. Tout commence par-là. Nous avons pris l’habitude de répéter que la logique est notre seul guide. Sur l’idée de rationalité des agents économiques, on a bâti des systèmes, dont on constate aujourd’hui toute la pertinence ! Il faut être convaincu de l’existence et de la validité de l’intelligence intuitive, si mystérieuse nous semble-t-elle. Le psychologue Richard Wiseman, qui a travaillé sur la chance, a identifié chez les chanceux ces deux caractéristiques : ils croient en leurbaraka, et ils suivent beaucoup plus leur intuition que les malchanceux. Remémorez-vous vos moments intuitifs, cultivez un jardin secret de l’intuition.

2/ Pratiquez la détox sensorielle

D’une obligation à l’autre, sans réel moment de vraie relaxation, nous nous retrouvons prisonniers d’une spirale de stress : des repas vite pris, des litres de café, un sommeil approximatif, la télévision comme seule source de détente, du bruit dans la rue, au bureau… STOP ! Vouloir entendre ses intuitions dans ces conditions… Autant essayer d’écouter le chant des oiseaux pendant une rave-party. Prenez soin de vous : offrez-vous de vrais moments de détente, prenez le temps de savourer une nourriture saine. Essayez de trouver des moments de calme pour vous ressourcer. « Le silence est sensation, perception, échange » écrit Marc de Smedt. « Univers intérieur, mais tactile. Canal de communication. »

3/ Ecoutez votre corps

« Bien souvent, quand nous sommes en présence de tiers ou dans certaines situations, nous avons des émotions corporelles dont nous ne tenons pas compte » souligne Maud Kristen, voyante reconnue. Cela peut se traduire par une sensation de malaise inattendu, qui n’a pas lieu d’être. Le corps est l’interface, le récepteur de l’information en même temps qu’il exprime ce que votre intellect ne peut discerner. Les Anglo-Saxons parlent de gut feeling, littéralement sensation des tripes, pour désigner l’intuition. Le fils du milliardaire George Soros explique que son père est parfaitement capable d’expliquer ses actions par moult théories. « Quand j’étais jeune, je l’écoutais parler et je me disais que tout ça, c’était des conneries. En réalité vous savez, il modifie sa position sur le marché ou prend une décision de ce genre quand son dos commence à le faire souffrir. Il a littéralement un spasme de douleur qu’il prend pour un avertissement. »(Cité par Malcom Gladwell dans La Force de l’intuition).

4/ Cultivez la transe

Hou ! le gros mot ! Mais la transe ne désigne pas uniquement l’exaltation, la perte de contrôle de soi ou le délire. Dans sa forme légère, elle favorise dans le cerveau le phénomène de synesthésie, c’est-à-dire la coopération entre tous les centres cérébraux, qui est source d’intuition et de créativité. La méditation pratiquée régulièrement est une voie immobile. Le mouvement est une autre voie : yoga, tai-chiqi gong… Autant de gymnastiques qui ont été inventées pour exploiter le potentiel de la transe. D’une manière générale, mettre son corps en mouvement est un préalable, car cela favorise la perception, et c’est dans la perception que naît l’intuition. Un bon début peut être de préférer autant que possible la marche à pied aux transports en commun.

5/ « Intuitez » sans cesse

Ecouter son intuition, ça signifie être réactif, oser sortir du rang. La vie va vous offrir des centaines d’occasions de pratique. Les paroles aimables peuvent cacher des intentions sournoises, que vous signale une sensation de malaise. Comprenez le sens de l’intuition et réagissez en fonction d’elle. De cette manière, vous vous renforcez. L’intuition peut vous pousser à sortir des sentiers battus. Vous serez parfois seul, et prendrez des décisions que peu de gens comprendront. Qu’importe ! La vie a plus d’imagination que les statistiques. « Dès que vous vous débarrassez de l’idée que vous devez plaire aux autres avant de vous plaire à vous-même, vous commencez alors à vous fier à votre instinct disait l’actrice américaine Raquel Welch. Et ce n’est qu’à ce moment-là que vous êtes satisfait. Vous devenez alors de plus en plus satisfait et les gens auront tendance à être satisfaits de ce que vous faites. »

6/ Soyez honnête avec vous-même

Vous êtes le juge ultime de vos expériences. Vous pouvez avoir des intuitions qui vous rendent nerveux mais qui sont justes à 90 %, tandis que la grande majorité de vos éclairs de certitude inébranlable mènent à des fiascos. Apprenez à repérer vos moments d’intuition. Soyez lucide, évitez les raisonnements alambiqués du style : « C’est vrai que j’avais cette intuition et que je me suis trompé mais finalement ce qui est arrivé après était bénéfique, donc au final l’intuition était bonne. » Si vous tenez un journal de vos intuitions, privilégiez les faits : quelle était la situation ? Qu’est-ce que vous avez ressenti physiquement ? Quelle décision avez-vous pris ? Que s’est-il passé ensuite ? Efforcez-vous de toujours faire la différence entre les faits et leur interprétation, basée sur des émotions et des désirs qui peuvent être trompeurs. N’écartez pas l’hypothèse des perceptions extrasensorielles, mais n’en voyez pas partout non plus.

7/ Amusez-vous

Souvenez-vous que l’être humain se développe en jouant. En devenant adulte, nous oublions cette part de nous-mêmes. Dans sa réflexion sur l’intelligence intuitive, Francis Cholle met en avant le rôle du jeu dans la créativité. « Les vraies avancées explique-t-il, doivent nécessairement rompre avec l’ordre logique que nous connaissons. » Dans cette brèche s’engouffre l’idée qui nous fait avancer. Le jeu est une expérience dynamique, qui nous absorbe et n’a d’autre finalité que de nous procurer du plaisir. Tout est possible : lire, sculpter, peindre, faire du théâtre… C’est dans cet esprit que nous vous conseillons d’expérimenter vos perceptions extrasensorielles. Imaginez que depuis votre enfance, vous ayez vécu avec une jambe attachée dans le dos, obligé de sautiller à cloche-pied. Quoi de plus jouissif, si on vous rendait soudain l’usage de ce membre, que de dévaler les collines en chantant ! L’intuition naît et s’épanouit dans l’expérience de la liberté. « Les gens ne voient que ce qu’ils sont préparés à voir » écrivait Ralph Waldo Emerson. Soyez prêt à tout.

~ INREES
http://www.inrees.com/articles/Cultivez-la-voie-intuitive/

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Bénédiction du 18/12/2013

Illustration de Miranda Gray
Illustration de Miranda Gray

Une invitation – pour vous et toute la famille mondiale des femmes – au don de la Bénédiction de l’Utérus

Et une voie parfaite pour vous créer un espace sacré, dans le stress des préparations de Noël, pour recevoir paix et guérison!

Si vous n’êtes pas encore inscrite, faites le maintenant pour prendre part à la Bénédiction de l’Utérus qui aura lieu lors de la pleine lune du 17 décembre prochain, ainsi que la méditation supplémentaire “Le Cercle des Soeurs”. Rejoignez la grande famille de la Bénédiction de l’Utérus, qui rassemble près de 58.000 femmes de part le monde, pour recevoir ce magnifique cadeau !
Inscrivez vous maintenant sur www.mirandagray.co.uk/register.html

 

La Bénédiction de l’Utérus est une « accordance » – on peut l’appeler aussi une synchronisation, une harmonisation, un alignement ou une initiation. C’est une technique énergétique puissante de transformation qui vous relie profondément à la Féminité Divine et vous aligne à Son énergie pour guérir et transformer votre vibration et votre conscience, et éveiller en profondeur vos énergies féminine. www.mirandagray.co.uk/register.html

La Bénédiction de l’Utérus est un cadeau qui … éveille nos énergies féminines, nous apportant la joie et une expression plus libre de ce que nous sommes.

b. La Bénédiction de l’Utérus est GRATUITE – pour toutes les femmes, quel que soit leur âge, y compris les femmes enceintes. Quand vous vous enregistrez, vous recevez un lien vers une page qui contient des documents PDF pour vous expliquer comment participer. Cette information est maintenant disponible en 16 langues ! www.wombblessing.com

c. La Bénédiction de l’Utérus prendra environ une demi-heure. Vous n’avez pas besoin d’être sur Internet pour participer. Juste trouvez un endroit et un moment calme où vous pouvez vous relier en méditation, à l’heure choisie.

d. D’autres questions ? Il y a des représentantes « Mères Lunes » dans chaque pays et celle qui est la plus proche de vous est sur la liste suivante : www.wombblessing.com/representatives

La Bénédiction de l’Utérus est un cadeau qui … apporte une guérison profonde et transformatrice à tous les aspects de notre féminité.

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Le groupe au quelle je serai, est déjà complet. Faîte-le entre amies, en couple ou en intériorité. Belle bénédiction

Lucile Collery, Mère Lunaire

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Citations

« Les pensées que nous choisissons d’entretenir en nous sont les instruments qui nous servent à tisser la trame de notre vie. » Louise Hay

Eclosion« Parfois ton cœur a besoin de plus de temps pour accepter ce que ton esprit sait déjà ».

« On ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. » Platon

« Cherchez votre bonheur et l’univers vous ouvrira des portes là où il n’y avait que des murs. » Joseph Campbell

« On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux ». Antoine de St Exupéry

« Toutes les richesses du monde ne valent pas un instant de bonheur. Tous les pouvoirs du monde ne valent pas un moment d’amour. Toutes les puissances du monde ne valent pas un éclat de joie. » Alain Merheb

« L’obscurité ne doit jamais être une raison de ne pas croire à la lumière. » Socrate

«Tant que tu t’inquiéteras de ce que les autres pensent, tu seras en leur pouvoir. Ce n’est que lorsque tu n’auras plus besoin de l’approbation de personne que tu pourras assumer ton propre pouvoir.» Neale Donald Walsch

« La vie spirituelle nécessite d’avoir une bonne méthode de travail. Vous lisez ou vous entendez prononcer une phrase qui vous éblouit et pendant quelques minutes vous avez la sensation d’être né à une nouvelle vie. Ce n’est pas une illusion : toute parole de vérité possède un véritable pouvoir magique. Mais ne vous contentez pas d’être ébloui. Prenez cette parole et essayez de vivre toute la journée avec elle. En travaillant, en vous promenant, en écoutant de la musique, en faisant la cuisine ou votre toilette, ne la lâchez pas et étudiez-la sous tous ses aspects, essayez de comprendre comment elle se vérifie dans tous les domaines et dans toutes les circonstances de la vie afin de la faire s’incarner en vous. Voilà la seule bonne méthode de travail. Toutes les vérités que vous avez su faire chair et os en vous, même si un jour vous perdez la mémoire, vous ne les oublierez pas. Vous ne saurez peut-être pas les exprimer par des mots, parce que la mémoire en tant que faculté du corps mental vous aura quitté, mais plus profondément leur empreinte restera en vous : vous partirez dans l’autre monde avec la connaissance de ces vérités et, quand vous reviendrez sur la terre, vous les apporterez à nouveau avec vous, parce qu’elles seront la quintessence de votre être. » Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Contraception/conception « La Symptothermie Moderne »

celine surjusJe vous recommande cette méthode naturelle et très complète avec Céline Surjus pour se passer des contraceptifs chimiques .

Formation en Savoie, Haute-Savoie et dans le Sud.

2 journées d’Apprentissage de la Méthode « La Symptothermie Moderne », méthode d’auto-observation du cycle féminin pour connaître et gérer sa fertilité (contraception, conception, allaitement, préparation et accompagnement de la ménopause, adolescence).

1ère journée (un après-midi)

**le cycle féminin (physiologie).

2ème journée (une journée complète)

** comment bien faire les observations.

** comment bien appliquer la méthode pour être autonome à la maison.

 Les 2 jours sont indissociables.

Conseillère Céline SURJUS :  06.37.08.02.74. ou celine.surjus@wanadoo.fr

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Méditation Ho’oponpono

Le Hoʻoponopono  est une tradition sociale et spirituelle de repentir et de réconciliation des anciens Hawaïens. Des coutumes identiques de thérapie familiale se retrouvent aussi dans toute la région du Océan Pacifique. Le hoʻoponopono traditionnel était dirigé par un prêtre guérisseur pour guérir les maladies physiques ou psychiques au sein des groupes familiaux. La plupart des versions modernes sont conçues de telle façon que chacun puisse le faire seul.

Formule simple (pas si simple ?) à répéter:

« Je suis désolé,pardon, je t’aime,merci. »

 

Vous pouvez l’utiliser sans modération. C’est simple et bon 😉

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Les cups !

Pour  les femmes, une nouvelle vie s’offre à vous pour remplacer tampons, serviettes, faire des économies, donner votre offrande à vos plantes…

Bonne découverte

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21 août: Bénédiction Mondiale de l’Utérus

 A noter dans votre agenda pour réserver votre mercredi soir du 25 mai.

Venez vivre ce moment magique avec d’autres Déesses sur Aix/Chambéry ;-). Profitez de ce temps de  Bénédiction de l’Utérus pour honorer la femme que vous êtes.Bénédiction

C’est une harmonisation magnifique à vivre pour chaque femme. Un cadeau à s’offrir pour transformer les énergies de nos chaudrons.  « Mère Lunaire », je vous propose de vous guider et de vous accompagner en se retrouvant autour d’un autel sacré de la Déesse. Les jeunes filles  déjà réglées seront les bienvenues avec l’un de leur parent.

Enregistrements en 2 étapes à faire d’ici mardi midi :

1) Réservation gratuite sur le site mondial de la Bénédiction au créneau de 18h00 (19h heure française)  : http://www.mirandagray.co.uk/register.html#

2) Pour venir nous rejoindre, vous êtes invités à réserver votre place  au 06.73.72.94.12.

 

Le jour j :

  • Accueil dès 18h20. Il faudra être en place maximum à 18h45
  • Amenez 2 petits bols (non poreux)
  • Amener un foulard
  • Célébrer votre féminin par votre tenue.
  • Possibilité d’amener un objet pour l’autel des Déesses
  • Pour garantir votre confort , amener coussin et plaid
  • Lieu : adresse sur réservation
  • Horaire: le 21 mai de 18h30 à 20h30/21h

Je me fais une Joie de vivre cette Bénédiction avec vous.

A très bientôt.